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如果您不想接收某个人的短信或来电，可以采取以下方法。
直接告诉对方你的意愿
直接告诉对方你不希望他们再给你发短信或打电话，并解释原因，虽然这可能会让对方感到失望或困惑，但直接沟通是最有效的方式，如果对方理解并尊重你的决定，那么问题就解决了。
方法二：通过短信或电话委婉地表达
你可以发送一条短信或打电话，告诉对方你现在不能经常接收他们的联系，请求他们暂时减少联系频率，这种方式比较委婉，适用于不太熟悉的人或者不希望直接冲突的情况。
方法三：设置手机功能
可以通过手机设置来拒绝某个人的短信或来电：
1、短信屏蔽：打开手机通讯录，找到那个人的联系方式，点击右键选择“加入黑名单”或“屏蔽此号码”，这样就不会再收到这个号码发来的短信。
2、呼叫拦截：可以在手机设置中打开呼叫拦截功能，输入那个人的号码，将其添加到拦截列表中，这样，当该人打电话时，手机会自动拦截来电。
这些方法只是暂时性的解决方案，如果你希望长期避免与某人联系，最好的办法还是直接沟通并表达你的意愿，设置手机功能时请确保不会误操作导致错过重要的电话和短信。